叶黄素选购指南 护眼的叶黄素哪个牌子好

近年来,全球叶黄素市场规模持续增长。根据QY Research调研团队的《全球叶黄素和叶黄素酯市场报告》显示,2024年全球叶黄素市场规模约为364.71百万美元,预计到2029年将增长至494.78百万美元,年复合增长率(CAGR)约为6.29%。然而随着越来越多的叶黄素膳食营养补充剂面世,消费者不免会遇到选择困难的问题,面对这么多的叶黄素产品,到底护眼的叶黄素哪个牌子好呢?

由于每个人的眼部状况、吸收能力以及对产品的反应各不相同,再加上市场上产品的不断更新换代,所以难以给出一个普遍适用的标准答案。不过,关于如何选择叶黄素产品,可以参考以下指南。

一、叶黄素VS叶黄素酯,优先考虑叶黄素酯

叶黄素的耐酸性较差,容易被胃酸溶解,从而影响人体对其的吸收利用。而叶黄素酯耐酸性更强,经过胃部时的消耗和损失更低,因此相较于游离的叶黄素,叶黄素酯的稳定性更高,能够更好地被人体所吸收。不仅如此,叶黄素酯在人体内还可以通过脂肪酶的作用水解成游离态的叶黄素,这一转化过程也进一步提升了其生物利用度。类胡萝卜素专家Phyllis Bowen教授发布的一项实验数据也明确指出,叶黄素酯化物分解得到的叶黄素的生物利用率比未酯化的叶黄素高出61.6%,这意味着在摄入相同剂量的情况下,叶黄素酯能够更高效地为人体所利用,从而更好地发挥其护眼功效。

二、单一VS复配,更建议选择复合配方的叶黄素产品

叶黄素除了能够过滤蓝光,减少蓝光对视网膜细胞的伤害外,还能够抑制活性氧自由基的活性,防止眼睛受到氧化应激的伤害。不过叶黄素对眼睛的作用虽多,但眼睛是一个非常复杂且精密的器官,其正常功能的维持还需要其他多种营养物质的共同参与,例如可以修复眼黏膜,缓解眼睛干涩的维生素A,能够延缓眼睛内晶状体的老化的维生素C,有助于降低眼睛局部血管硬化的风险的维生素E等等。一般来说,复合成分配方的叶黄素产品护眼效果会好于单一成分的产品。比如说在眼健康营养领域深耕多年的健视佳,它旗下的叶黄素酯软胶囊采用的就是复合配方。健视佳叶黄素酯软胶囊含有叶黄素酯、越橘提取物和β-胡萝卜素三重护眼精华。越橘提取物中蕴含丰富的花青素,花青素不但可以促进视网膜中视紫质的再生,提高眼睛对光线的敏锐度,增强眼睛的视觉功能,还可以促进眼睛的血液微循环,增加睫状肌的血流量,提高睫状肌的收缩和舒张能力,缓解眼疲劳。β-胡萝卜素则可以转化成维生素A,维生素A可以促进角膜、结膜等上皮组织的生长和分化,提高眼睛的夜间视物能力,缓解眼干眼涩。

护眼的叶黄素哪个牌子好是没有标准答案的,但可参考以上选购指南,优选如健视佳越橘叶黄素酯软胶囊这样含有叶黄素酯的复配护眼产品。